1- Vajinismus erkeği öncelikle bu sorundan dolayı eşini suçlamamalıdır. Vajinismus sorunu eşinizin icat ettiği bir problem değildir.  Eşinizin hatası, kusuru değildir. Vajinismus eşinizin elinde olmadan istem dışı kendini kasması sonucunda oluşur. Bazı erkekler eşini “Bunu sen isteyerek yapıyorsun. Sen istersen bu iş olur” diye suçluyor. Bu yaklaşım çok hatalıdır.
2- Cinsel birleşme sırasında istem dışı kasılmalar penisin girişine izin vermez. Her türlü zorlama, deneyim, deneme eşinizin acı yaşamasına sebep olabilir. Bu kasılmalar konusunda eşinize anlayış gösterin. Onu zorlamayın.
3- Eşiniz bu sorunu sizinle çözecek. Başkası ile çözmesi mümkün değil. Çünkü eşinizin partneri sizsiniz. Olaya eleştirel, suçlayıcı yaklaşımınız problemi daha da çıkmaza götürür.
4- Vajinismus problemi sadece eşinizin problemi değildir. Vajinismus problemi her ikinizin de problemidir. Ama böyle deyince gidip konu komşuyu da işin içine katmayın. Çekirdek aile olarak sizin probleminizdir.
5- Çözüm sürecinde eşinize destek olmanız, yardımcı olmanız, ona moral vermeniz çözüm sürecini hızlandırır. “Bu senin işin, senin ödevin, hadi git çalış” yaklaşımı terapiye, çözüm sürecine zarar verir.
6- Vajinismusun çözülmesinde sizin anlayışınızın, desteğinizin, sabrınızın, işbirliğinizin önemi çok ama çok büyüktür.  
7- Benzer problemi siz yaşasaydınız. Mesela sertleşme problemi yaşasaydınız. Eşinizin size karşı nasıl davranmasını isterdiniz? Bu gibi şeyleri düşünerek eşinizle empati kurunuz.
8- Vajinismus problemini bir tehdit unsuru olarak kullanmayınız. “Bu problemi çözemezsen seni boşarım” gibi yaklaşım eşinize yardımcı olmaz. Hatta onu daha çok gerer. Çözümden uzaklaştırır.
9- Şunu unutmayın. Mutlu bir evlilik ve cinsel birliktelik için her ikiniz de çaba harcamalısınız.
10- “Gülme komşuna, gelir başına” deyimini bilirsiniz. Bazen terapilerde erkek gümbür gümbür atar. “Hocam, ben taş gibiyim. Hiç bir sorunum yok. Kendime güveniyorum” der. Vajinismus terapisine başlarız. Kadın kısa sürede çok güzel mesafeler kat eder. Sıra eşiyle deneme yapmasına gelir. Dün aslan gibi kükreyen erkek tıssss sertleşme olmaz. Yada erken boşalma yaşar. Ertesi gün süt dökmüş kedi gibi karşıma gelir. “Ne oldu?” derim. “Şey oldu, hocam. Dün deneyin dediniz, bende sertleşme olmadı” der. Bu terapi sürecinde bazı vajinismus erkekleri sertleşme problemi, erken boşalma veya iktidarsızlık yaşayabilirler. Hemen bu konuları da erkekle çalışmaya başlarız. Erkeğin bu tür problemleri kadının vajinismus problemini çözmesi ve cinsel hayatın başlaması ile kendiliğinden düzelir. Düzelmese de terapilerle biz yardımcı oluyoruz.
11- Erkek bu süreçte ret edilme duygusu yaşayabilir. Vajinismus ilerledikçe cinsel istek ve arzularda azalma olur. Erkek bunu eşinin kendisini ret ettiği şeklinde algılar ve kendini kötü hisseder. Bunun için cinsel birleşme olmasa dahi ön sevişmeyi ve sürtünerek orgazma ulaşmayı bırakmamak gerekir.
12- Vajinismus erkeklerinin yaşadığı başka bir olayda evden uzaklaşmadır. Evde cinsel mutluluğu yakalayamayan erkek kendini dışarı atar. Ne yapar? İşine odaklanır. Arkadaşları ile daha çok zaman geçirmeye başlar. Eski sevgililerini aramaya başlar. Bir erkek danışanımız eve gitmiyordu. İşyerinde yatıp kalkıyordu.
13- Erkek bu süreçte karamsarlığa da kapılır. Eşine karşı acıma duyguları oluşur. Eşini aşırı koruma yoluna gider. Depresyona girebilir. Eşinden daha fazla üzülür. Üzülmek sorunu çözmez. Bunun yerine eşinizi yüreklendirmeniz, sevginizi eksiksiz göstermeniz, sabretmeniz, eşinizle sağlıklı iletişim kurmanız ilişkinizi güçlendirir. İlişkinize çok faydası olur. Burada soruna odaklanıp ağlamak yerine çözüme odaklanmak eşleri mutlu sona yaklaştırır. Vajinismusun birlikte üstesinden gelmeniz, zevkli cinsel deneyimlerle geleceğinizin istediğiniz gibi olmasını sağlayabilir. Her şey sizin için… Hadi çözüme…

- Adıyaman vajinismus tedavisi  - Kilis vajinismus tedavisi  - Hatay vajinismus tedavisi  - Şanlıurfa vajinismus tedavisi - Kahramanmaraş vajinismus tedavisi - Mardin vajinismus tedavisi - Diyarbakır vajinismus tedavisi
Tags: kekemelik, panik atak, depresyon, vajinismus,  depresyon gaziantep, gaziantep panik atak, gaziantep vajinismus, gaziantep kekemelik, gaziantep psikolog, aile terapisi, cinsel terapi, sınav kaygısı, erken boşalma